《漢書(shū)·天文志》記載：“日有中道，月有九行。中道者，黃道，一曰光道。”黃道天空中共分布著十二個(gè)亮度最高的星座，它們是青龍、白虎、明堂、天刑、朱雀、金匱、天德、玉堂、天牢、玄武、司命、勾陳等。所謂黃黑道是天體中的自然現(xiàn)象，古人總結(jié)了這種現(xiàn)象對(duì)人類影響的規(guī)律，圍繞二十八宿星運(yùn)行、值日，制定了黃黑道日。從而對(duì)人類的生存與發(fā)展、趨吉避兇，提供了一定的參考與選擇。
黃道日有小黃道日和大黃道日兩類。大黃道日通常以青龍黃道為首來(lái)進(jìn)行推算，有六個(gè)黃道吉日和六個(gè)黑道兇日；同時(shí)，每日的十二個(gè)黃黑道時(shí)辰也用大黃道來(lái)推算。小黃道日是以月建為首順排的十二建星。如果沒(méi)有大黃道日可用，即選小黃道日。
黃道吉日的推算方法主要有兩種，一種是“十二值日”，另一種是十二地支配“十二神煞”。
十二值日為：黃歷以“建日、除日、滿日、平日、定日、執(zhí)日、成日、收日、破日、危日、開(kāi)日、閉日”等日以定吉兇。將“建、除、滿、平、定、執(zhí)、破、危、成、收、開(kāi)、閉”12個(gè)字分別注在黃歷中的每個(gè)日期的下方。凡與“除、危、定、執(zhí)、成、開(kāi)”6個(gè)字對(duì)應(yīng)的日子，就是黃道吉日；與“建、滿、平、破、收、閉”6個(gè)字對(duì)應(yīng)的日子，就是黑道兇日。
『十二值日口訣』：
除危定執(zhí)-黃（黃道），建滿平收-黑（黑道）；
成開(kāi)-皆可用（黃道），破閉-不可當(dāng)（黑道）。
十二神煞為：“青龍、白虎、明堂、天刑、朱雀、金匱、天德、玉堂、天牢、玄武、司命、勾陳”等十二吉兇神煞。將“青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱”稱為六黃道，“白虎、天刑、朱雀、天牢、玄武、勾陳”為六黑道。 擇吉日的基本原則就是八個(gè)字：“以事為綱，以神為目”，或者是“以事為經(jīng)，以神為緯”。這兩句話的意思都是說(shuō)，選擇吉日因事而起，根據(jù)所辦事情的性質(zhì)去尋找最能帶來(lái)大吉大利的善神，同時(shí)明確最可能造成大災(zāi)大難的兇神惡煞，然后推算出善神所值之日與所理之方，這便是所需要的“黃道吉日”與吉山吉方。然后推算出兇神惡煞所值之日與所理之方，這便是所需避忌的“黑道兇日”與兇方。
因此，擇吉的第一步就是要弄清日子里有哪些神煞，其吉兇宜忌如何，力量大小與善惡輕重之程度怎樣等等。接著根據(jù)所要辦理的事情，尋找最適宜于它的吉神，以及它最忌諱的兇神，趨吉避兇。從原則上說(shuō)，每一位事情，都有一至若干個(gè)最適宜于它的吉神和為它所忌諱的兇神。所辦事情明確，所宜所忌神煞清楚，然后根據(jù)諸神煞之所從起，逐一推排，即可獲得所需的吉時(shí)吉方。
吉兇宜忌取舍原則：
據(jù)《協(xié)紀(jì)辨方書(shū)》卷十：“凡吉足勝兇，從宜不從忌；凡吉兇相抵，德喜之事仍忌；吉不足勝兇，則從忌不從宜。”
具體而言，吉兇神煞互相摻雜及其對(duì)待方法不外這樣六種情況：
其一，吉足勝兇，從宜不從忌。
其二，吉足抵兇，遇德則從宜不從忌；不遇，從宜亦從忌。
其三，吉不抵兇，遇德則吉?jiǎng)?，從宜不從忌；不遇，從忌不從宜?/strong>
其四，兇勝于吉，遇德始相抵，從宜不從忌；不遇，從忌不從宜。
其五，兇又逢兇，遇德從忌不從宜；不遇，諸事皆忌。
其六，兇疊大兇，遇德仍諸事皆忌。
并非一遇兇煞，不分力量大小輕重主次一概回避。 首選黃道日，然后根據(jù)己的八字進(jìn)行擇日，再過(guò)濾掉民俗忌日，最后每日的宜忌按照“建除法”的規(guī)則去挑選，這時(shí)所挑選的日子就是最適合自身的。
一、首先黃道吉日
黃道吉日是指“青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱”六神所在的日子。
二、使用八字擇日
使用自身的年歲干支信息與當(dāng)日的五行干支信息進(jìn)行運(yùn)算，去掉沖、克、刑、害對(duì)自身不好的日子，挑選有助自身的好日子。
三、再過(guò)濾掉民俗忌日
各地的民俗忌日有很多，下面只列出最主要的一些忌日，擇日時(shí)最好避開(kāi)下面的日子。
四離日：二十四節(jié)氣中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天叫做離日。一年中共有四個(gè)離日。
四絕日：二十四節(jié)氣中的立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做絕日。一年中共有四個(gè)絕日。
四廢日：春季：庚申、辛酉日。夏季：壬子、癸亥日。秋季：甲寅、乙卯日。冬季：丙午、丁巳日。
十惡大敗日：日逢甲辰、乙巳、丙申、丁亥、戊戌、己丑、庚辰、辛巳、壬申、癸亥，為十惡大敗日。
三娘煞日：初三又逢庚午日，初七又逢辛未日，十三又逢戊申日，十八又逢己酉日，廿二又逢丙午日，廿七又逢丁未日，共六日，這種機(jī)率就不會(huì)太高。
楊公忌日：世傳為唐代風(fēng)水宗師楊筠松所訂定。在玄空家的眼里，在這十三個(gè)日子里不宜辦大事。
四、按照建除法確定每日的宜忌進(jìn)行選擇。
